Nie Lękajcie Się
Indormacje o pomocy, bezpieczeństwie i prawach.
Portal dla osób, które szukają zrozumiałych informacji po doświadczeniu przemocy, dla bliskich i świadków oraz dla tych, którzy chcą wiedzieć, gdzie skierować osobę potrzebującą wsparcia.
O portalu
Bez presji. Bez sensacji. Z naciskiem na bezpieczeństwo.
Nie każda osoba jest gotowa od razu opowiedzieć swoją historię, zgłosić sprawę albo poprosić o pomoc. Dlatego portal pozwala zacząć od małego kroku: przeczytać, sprawdzić pojęcia, znaleźć kontakt, wrócić później.
Wybierz swoją ścieżkę
Znajdź informacje dopasowane do sytuacji.
Możesz zacząć od działu, który najlepiej opisuje Twoją potrzebę: własne doświadczenie, troska o bliską osobę, bezpieczeństwo dziecka albo pytania o instytucje i procedury.
Dla osób pokrzywdzonych
Pierwsze kroki, bezpieczeństwo, możliwe formy wsparcia, prawa i informacje, które można przeczytać we własnym tempie.
Dla bliskich i świadków
Jak reagować, jak słuchać, czego nie mówić, kiedy zgłaszać sprawę i jak nie zwiększać poczucia zagrożenia.
Ochrona dzieci
Bezpieczna rozmowa, sygnały ostrzegawcze, odpowiedzialność dorosłych i miejsca, w których można szukać pomocy.
Prawo i instytucje
Podstawowe pojęcia, zgłoszenia, dokumentowanie informacji, instytucje i organizacje, które mogą udzielić dalszych wskazówek.
Pomoc teraz
Najpierw bezpieczeństwo, później kolejne decyzje.
W sprawach związanych z przemocą warto unikać działania pod wpływem przypadkowych porad. Zacznij od oceny bezpieczeństwa, a następnie wybierz kontakt do właściwego telefonu, instytucji lub organizacji.
Gdy trwa zagrożenie
Skontaktuj się z numerem alarmowym, policją, pogotowiem lub osobą, która może pomóc natychmiast.
Gdy potrzebujesz rozmowy
Sprawdź telefony zaufania i organizacje, które prowadzą wsparcie bez oceniania i bez presji.
Gdy szukasz informacji
Przejdź do bazy wiedzy, aby zrozumieć podstawowe pojęcia, prawa i możliwe kolejne kroki.
Baza wiedzy
Najnowsze artykuły i poradniki.
Wyjaśnienia pisane spokojnym językiem: o bezpieczeństwie, rozmowie, prawach osób pokrzywdzonych, ochronie dzieci i miejscach, w których można szukać wsparcia.
Dodaj pierwsze artykuły w panelu WordPressa, aby pojawiły się w tej sekcji.
Sprawdzone kierunki
Miejsca, od których można zacząć szukanie wsparcia.
W bazie organizacji i źródeł znajdziesz instytucje, telefony pomocowe, organizacje społeczne oraz materiały edukacyjne, które pomagają zrobić pierwszy bezpieczny krok.
Telefony pomocowe
Numery dla osób w kryzysie, dzieci, młodzieży, bliskich i świadków. Zawsze sprawdzaj aktualne godziny działania.
Organizacje społeczne
Fundacje, stowarzyszenia i punkty konsultacyjne, które prowadzą wsparcie, edukację lub kierują do dalszej pomocy.
Instytucje publiczne
Źródła informacji o prawach, zgłoszeniach, procedurach, ochronie dzieci i możliwościach uzyskania pomocy.
FAQ
Najczęstsze pytania.
Czy portal prowadzi interwencję kryzysową?
Nie. Portal ma charakter informacyjny. W sytuacji bezpośredniego zagrożenia należy skontaktować się z numerem alarmowym 112 albo właściwym telefonem pomocowym.
Czy można przesłać szczegółowy opis sprawy przez formularz?
Nie zalecamy przesyłania danych wrażliwych, opisów zdarzeń ani materiałów dowodowych przez formularz kontaktowy. Formularz powinien służyć do zgłaszania źródeł, organizacji, korekt i tematów redakcyjnych.
Jakie treści znajdę w bazie wiedzy?
Poradniki, wyjaśnienia pojęć, listy kontaktów, informacje o prawach, ochronie dzieci, rozmowie z osobą pokrzywdzoną i sposobach szukania pomocy.
Jak zgłosić organizację lub źródło?
Prześlij nazwę, oficjalny link, zakres działania, obszar geograficzny i krótką informację, komu dane źródło może pomóc.
Znasz sprawdzone miejsce pomocy lub rzetelne źródło?
Zaproponuj wpis do bazy. Najbardziej wartościowe są oficjalne strony instytucji, telefony pomocowe, organizacje społeczne, poradniki i materiały, które można zweryfikować.